Hitvallás
Van egy hely,
ahol fontos vagy, mert csak rád figyelek.
Egy hely,
ahol fontos minden szó, amit kimondasz – és az is, amit nem.
Egy hely,
ahol utat találhatsz önmagadhoz.
Mert fontos vagy!
Ultrarövid terápia - egyalkalmas konzultáció
Egy új ÚT, amelyen elindulhatsz!
„A lehető legrövidebb idő alatt,
a lehető legintenzívebb módon,a lehető legtöbb eredmény.”
dr. Buda László
Mentálhigiénés konzultáció
Az alábbi lelki problémákkal érdemes hozzám fordulnod:
Gyász feldolgozása
Válás
Veszteségek feldolgozása
Krízishelyzetek
Életciklusokkal együtt járó krízisek
Döntési helyzetek
Szorongások, lelki blokkok
Önszeretet és önbecsülés hiánya
Kommunikációs problémák
Stressz, pánik, depresszió
Személyiségfejlődés elakadása
Miért engem válassz?
Te hogy vagy ezzel?
Még mindig sokan vannak, akik félnek, vagy szégyenlik problémáikat, így nem beszélnek azokról, még szakemberrel sem.
Szeretnék felsorolni három érvet, amelyek segíthetnek, hogy megnyílj és elfogadd a segítséget.
Mentálhigiénés szakember, pszichodráma asszisztens vagyok.
Nem foglak sürgetni, türelmes leszek hozzád.
Megértelek és átérzem problémáid súlyosságát.
Nagyra tartom és elismerem minden törekvésedet, amelyet a változás irányába teszel.
Sport mentáltréning
Hogy fókuszban a céljaid legyenek!
Változáskezelés
Stresszkezelés
Kommunikáció
Célok
Fókuszálás
Időgazdálkodás
Szokások
Motiváció
Szemléletmód
Imagináció
Önbizalom-építés
